[...] węgli w krwiobiegu, choć perzez 2 do 3 godzin). minimalna zawartośc błonnika w tabeli która moze wskazywac na to ze gainer posiada taki kompleks bonnika to kolo 5g/100g (guma guar, guma ksantan, karboksymetylozeluloza, guma gelan, mączka chleba swiętojańskiego i wiele innych - kwestja odp. ich doboru, proporcji i charakterystyki ale to juz [...]
[...] bezglutenowych, wielu rodzajów mąki i to w przystępnych cenach nie odstrasza, a wręcz zachęca do eksperymentowania w kuchni. do tego bez problemu dostanie się zagęstniki typy guma guar, ksantanowa czy agar i zrobi się z tym wszystkim, to co wyobraźnia podsunie :-) Ja właśnie robię zapasy takich cudów i będę już niedługo kombinować w kuchni %-)
[...] zjedzenia batonika -------------- Ten serek ma takie wartości na 100g: 87 kcal białko: 11,5 g węglowodany: 3,5 g tłuszcz: 3,0 g I ma różnego rodzaju polepszacze jak guma guar, mączka chleba świętojańskiego i żelatyna wieprzowa Ten z Lidla jest lepszy - nie ma tego syfu, ale lidlowy zawsze wykupią i tylko taki był. Tak czy inaczej - [...]
Buby za białko na pewno przepłaciłam, bo za Tighta dałam 179 czyli sklep sobie nieźle liczy Białko kosztowało 89 i jest to kazeninian wapnia plus słodzik (suklaroza), kakao, guma guar i aromaty. Białko: 82,6 (na porcję 30g = 24,8) Ww: 4,1 (1,2) Tłuszcze:1,8 (<1) Kcal: 363 (109) Fukinhot wypraszam sobie, batona nie kupiłam tylko DOSTAŁAM [...]
[...] serwatki, hydrolizowanej serwatki i peptyd glutaminy), monohydrat kreatyny, L-glutamina, peptyd glutaminy, L-tauryna, naturalne i syntetyczne substancje smakowe, guma guar, potas acesulfamylowy. Zalecane stosowanie: Zmieszać 3 pełne miarki z 170-220ml wody lub mleka. W dni treningów przyjmować dwie porcje dziennie - jedną porcję w [...]
[...] :-) wprowadziliśmy lekką modyfikację w planie, łydki będę teraz leciał w pullu i w dniu nóg, a biceps/triceps w zestawie push pomijając sam trening to dzisiaj przyszła mi guma guar no i postanowiłem ją dać do potreningowego jako, że leciał ryż, który miał pójść z puddingiem stwierdziłem, że stestuję gumę i dam zwykłe wpc. Przygotowałem już [...]
300g serka wiejskiego 0% fat + myprotein ekstrakt czekolada + 500 ml wody + slodzik + guma guar i wszystko zmiksowane - sztosiwo! Smakuje jak ptasie mleczko Btw teraz 3 dni b+t 0 wegli A od jutra 250g ww 10g t 200 b W dnt 40 min cardio W dt 25.min interwalu
Hej, będę kibicować :) z miski wywaliłabym słonecznik i serek wiejski lekki (w nim m.in. guma guar...) - nabiału masz 320g, a max próg to 150g Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2012-10-31 00:00:08
Ja dzisiaj dostałem paczkę. Kwas foliowy i biotyna dla żonki. Bardzo poleca biotynę, gdyż ma włosy do pasa i bardzo o nie dba. Pewnego dnia zaczęła mieć kłopoty i włosy zaczęły jej wychodzić i stały się takie niezdrowe, jednak kilkumiesięczna suplementacja bardzo poprawiło stan włosów. Ja też widzę różnicę u żony. Poza tym białko za punkty [...]
[...] Milkę) wypiłem śmietanę zmiksowaną z kakao i ze słodzikiem - erytrytolem (zero kalorii) i jestem usatysfakcjonowany. Tę drogę polecam. polecam kupić jakiś zagęszczacz np. guma guar, albo guma ksantanowa, robisz szejka z wpc na wodzie (albo na mleku to już w ogóle bajka) dodajesz tego zagęszczacza troszeczkę i masz gęsty fajny sycący "posiłek" [...]
[...] problematyczna mogą być laktoza i kazeina (szczególnie nie poddana długotrwałej fermentacji), ale również często dodawane składniki zagęszczające, takie jak karagen i guma guar. Mikroorganizmy zawarte w produktach mlecznych również mogą być różnie tolerowane (nie zawsze pozytywnie). Sery podpuszczkowe (szczególnie twarde) pod względem tych [...]